男の失恋は長引く?男の失恋からの立ち直り方は”割り切り”でうまくいく

過去の失恋が忘れられず、新しい恋愛に進めないということ、ありませんか。失恋をしたばかりの時は落ち込む時間も必要ですが、いつまでもウジウジしていたら、新しい恋をつかみ損ねることに。そこで、失恋からの立ち直り方をご紹介しますので、参考にしてみて下さい。

失恋にもメリットがある!

失恋をすることは、どう考えてもマイナスのイメージしか思い浮かびません。確かに、本当に好きだった人から別れを告げられることは、ショックで悲しいこと。でも、失恋を経験するからこそ、人間としてひとまわり大きくなれるという点にも、着目してみましょう。世の中には、イケメンで常にモテてしまう人もいます。彼らは、失恋をする経験があまりありません。失恋をしないほうが幸せそうにも見えますが、失恋を経て得られる人間的な成長の機会に恵まれないデメリットもあるのです。イケメンの中には、性格がブサ男も。外見と中身のギャップが大きいと、付き合っている彼女はショックを感じやすくなります。なぜなら、見た目がカッコイイ分、彼のわがままや子供っぽい性格に嫌気がさしてしまうから。やっぱり、人間的に成長をしていない人との付き合いは、どこか物足りない。それは外見だけでは補えない部分。大人の女なら物足りなさから最終的には、自分の心を満たしてくれる大人の男に、惹かれやすくなるのです。失恋を経験することで、人間的な幅が広がることは、今後の恋愛にも必要不可欠なのですね。

失恋の卒業は割り切るコトが大事

失恋した直後に、スグ彼女を忘れなさい!というのはとても難しいことです。そのためある程度、心を整理する期間は必要になるでしょう。失恋からの立ち直りが早い人は、割り切り上手。過去の恋愛にしがみつこうとするほど、なかなか立ち直れなくなります。別れ方によっては、納得がいかない別れ方を、突き付けられてしまった人もいるでしょう。しかし、どんなことがあったとしても、きちんと「失恋した」という事実を受け止めなくてはならないのです。受け止めきれていない人は、彼女にまだ好きだというメールを送り続けたり、ストーカーになったりして彼女を困らせることをします。1日でも早く、過去にとらわれた行動が無駄であることに気付きましょう。人生は、彼女だけが全てではないのです。

恋愛以外の目標を見つける

失恋から立ち直るには、恋愛以外の目標を見つけ、彼女がいなくても楽しい人生をおくること。例えば彼女とのデートに費やしていた時間を、自分の趣味にあてるのです。趣味なんてないよと思う人もいると思いますが、できなくて忘れていることも意外とあるもの。おもいっきり旅行すること、男友達とつるむこと、合コンに行くこと。彼女がいたために、できないと思っていたことが、今日からはできます。新しいことに挑戦してもよいですね。目標が立てやすい筋トレやマラソンで、身体を鍛えておけば、次の恋愛にもつながるかもしれませんよ。

男の失恋は女より長引くワケ

失恋をすると、男のほうが女よりも立ち直るまでに、時間がかかるともいわれています。なぜ長引いてしまうのでしょう?それは、女は自分の友達に、失恋してカッコ悪い自分を話すことで、ストレスの発散と心の整理をしているからです。女友達なら、いつまでも話を聞いてくれるため、失恋の痛手も癒されてしまいます。一方で男はというと、カッコ悪く見られるのは嫌だと思って、失恋などの話題は自分の中に秘めがちに。心の整理が上手な人ならそれでもよいですが、なかなか整理ができない人は、失恋のストレスと向き合わなければなりません。その結果、新しい恋に進めなくなってしまうのです。

男は仕事で失恋を克服しやすい

芥川龍之介は、「われわれを恋愛から救うのは理性よりも多忙である」という名言を残しています。これは男の失恋から立ち直る名言として、参考すべきものになるのではないでしょうか。特に男なら仕事に一生懸命になることで、失恋を克服しやすい状況にある人も多くいます。失恋をして落ち込んでいても、時間はただ過ぎていきます。どうせなら失恋のパワーを活用し、バリバリ仕事をしてみませんか。いつも以上に仕事がはかどり、結果が付いてくるメリットもあります。さらに、女から仕事ができてカッコイイ男だと思われます。つまり新しい恋のチャンスに恵まれるという、メリットもついてきますよ。落ち込むなんてもったいないですね。

やけ酒に走るより、日常に戻る

失恋中にあまりおすすめできないのは、現実逃避。失恋の直後は、やけ酒なども仕方がありませんが、それが慢性的になってしまうと問題。健康を害すなど、自分へのデメリットが大きくなってしまうからです。1日でも早く立ち直るなら、現実から逃げないこと。彼女がいない日々を、日常とすることなのです。寂しさから女遊びをしても、むしろ傷に塩をぬる感じに。気分転換はしても、現実逃避にならないよう注意しましょう。現実逃避に陥らないようにするなら、先ほど述べたように、人生でやるべき目標を立てることが、先決です。

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